每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
那天在百貨公司試穿貼身洋裝時,我才意識到自己在鏡子裡看見的不是以前的自己。試著拉高背後拉鍊,卻發現胸口一片扁塌,整件衣服像是缺了支撐,連想像中飽滿的大胸部也變得毫無存在感。明明剛退奶不久,怎麼曲線就完全走樣?那一瞬間,鏡中人的眼神滿是失落,彷彿曾經自信的自己被打回原點。
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
知道想什么事, 走過美麗每天。 相信人生, 擁有故事。 >>>更多美文:自創詩
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
開車接人, 吃餅倒水。 問海說月, 給錢送米。 >>>更多美文:自創詩
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
螺螄粉的起源故事
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
螺螄粉的起源故事
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
螺螄粉的起源故事
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
彰化仿真食物模型設計推薦:擬真度最高,值得信賴的製作團隊
t60dfeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)